Todo proceso en la vida tiene ciertos cambios, para las mujeres no es diferente. A partir de nuestros últimos ciclos menstruales comienza un suceso llamado menopausia. Pero, debes de estarte preguntando ¿Qué es? ¿A qué edad llega? ¿Qué cuidados debo tomar? Hoy en este artículo te aclaramos todas estas dudas.
La menopausia marca el final de los ciclos menstruales. Esta se diagnostica a partir de que transcurran doce meses sin que tengas un período menstrual. Suele producirse entre los 40 y 50 años.
Es un proceso biológico natural. No obstante, los síntomas físicos que puede provocar la menopausia, como los sofocos y los síntomas emocionales, pueden alterar el sueño o disminuir la energía.
En la mayoría de las mujeres, los periodos menstruales se detendrán lentamente con el tiempo.
En este proceso, los periodos se pueden dar con un intervalo más estrecho o más amplio. Este patrón puede durar de 1 a 3 años.
Como anteriormente habíamos mencionado, la menopausia se completa cuando no has tenido un periodo durante 1 año. Antes de que llegue ese tiempo, se le llama premenopausia.
Trata de llevar estos consejos al pie de la letra para que durante esta etapa no tengas complicaciones. En caso de presentar algún problema ponte en contacto con tu médico. Llámalo si tiene cualquier sangrado menstrual inusual o si presentas cualquier manchado o sangrado un año o más después de su último periodo.
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Enrique Sada Muguerza 17, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx.
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