La lactancia materna es un tema del que se debe hablar más seguido, aunque existen personas que aún se preguntan ¿Cuál es la importancia de la lactancia materna? Hoy te daremos la respuesta de esta pregunta para todos los padres que estén interesados en este tema.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la UNICEF recomiendan que la leche materna sea el alimento exclusivo de los bebés recién nacidos hasta los 6 meses de edad, a partir de los 2 años se podrán alimentar con una combinación de la misma con alimentos adecuados y nutritivos para su edad. Para una mejor idea de cómo será la comida de nuestro bebé será mejor acudir con un pediatra para más información.
La lactancia materna tiene grandes beneficios para el bebé y la mamá. Ten en cuenta cada una de ellas para saber la importancia de la lactancia materna.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos dice en su artículo “Importancia de la lactancia materna” que disminuye el riesgo de padecer cáncer de mama o cérvico uterino, evita que padezcan anemia, depresión o hipertensión posparto. Además ayuda a regresar a la mamá al peso previo del embarazo y contribuye a la economía familiar ya que al ser la fuente primaria de alimentación, se evita la compra de fórmulas.
Por medio de esta práctica podemos garantizar la salud y el desarrollo adecuado de las y los bebés durante los primeros 1,000 días. La OMS también nos recomienda que se alimente al bebé con leche materna desde la primera hora de vida. Por otro lado, esta primera leche materna que se produce en los primeros 3-4 días después del nacimiento, es rica en vitaminas liposolubles como E, A, potasio, caroteno, y minerales. Protegiendo al bebé de los gérmenes que se encuentren en su entorno y fortaleciendo su sistema inmune.
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La obesidad infantil en México es un padecimiento que ha aumentado de forma desmedida a través del tiempo. El sedentarismo a causa de circunstancias recientes como la pandemia por COVID-19, son factores que han impulsado el alza de estos índices.
Cada 19 de octubre celebramos el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. En este día debemos comprender que tanto mujeres como hombres tienen que tomar conciencia sobre las consecuencias que puede tener el cáncer de mama, además de saber cómo prevenirlo a tiempo.
El cerebro es el control de nuestro cuerpo. Controla los pensamientos, la memoria, el habla y los movimientos. Es el encargado de regular la función de muchos órganos. Cuando el cerebro está sano, funciona de forma rápida y automática. Sin embargo, cuando ocurren problemas, los resultados pueden ser devastadores.
